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Lebenszufriedenheit von Tom Diesbrock

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Lebenszufriedenheit  von Tom Diesbrock

ein 12-Wochen-Training in Lebenskunst und Selbstwirksamkeit

ein 12-Wochen-Training in Lebenskunst und Selbstwirksamkeit

Sind Sie nicht gerade als rundum sonnig-zufriedener Mensch auf die Welt gekommen?

Dann geht es Ihnen wie mir. Denn in Sachen Lebenszufriedenheit war ich eher ein Spätzünder. Zwar habe ich lange als Psychologe unzufriedene Menschen unterstützt - aber bis ich selbst gelernt habe, zufrieden zu leben, hat es eine Weile gedauert. 

Was ich selbst über das Zufriedensein erfahren und aus positiver Psychologie und Neurowissenschaften gelernt habe, möchte ich mit diesem Kurs an Sie weitergeben.

Sind Sie nicht gerade als rundum sonnig-zufriedener Mensch auf die Welt gekommen?

Dann geht es Ihnen wie mir. Denn in Sachen Lebenszufriedenheit war ich eher ein Spätzünder. Zwar habe ich lange als Psychologe unzufriedene Menschen unterstützt - aber bis ich selbst gelernt habe, zufrieden zu leben, hat es eine Weile gedauert. 

Was ich selbst über das Zufriedensein erfahren und aus positiver Psychologie und Neurowissenschaften gelernt habe, möchte ich mit diesem Kurs an Sie weitergeben.

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Der Kurs in Stichworten

  • Der Onlinekurs begleitet Sie über drei Monate mit wöchentlichen Trainingseinheiten. 
  • Jede Einheit bietet Ihnen eine eigene Seite zu jeweils einem Thema mit kleinen Tests oder Experimenten, Podcasts, Videos, Texten sowie Aufgaben und Tipps.
  • Sie arbeiten grundsätzlich auf Papier und mit einem Notizbuch - am Computer bearbeiten Sie nur die Tests.
  • check
    Sie können jede Kurseinheit beliebig verlängern, wenn Sie das Thema besonders anspricht - oder wenn Sie die Arbeit am Kurs unterbrechen müssen.
  • check
    Sie können den Kurs für ein Jahr nutzen.

Der Onlinekurs kostet als Einführungsangebot bis zum 30.09.2018
€ 60,00 -  danach € 95,00 (Incl. MwSt.)

Möchten Sie einen Info-Flyer
zum Kurs herunterladen?

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Lebenszufriedenheit ist nicht vor allem Ausdruck einer sonnigen Persönlichkeit, 
sondern die Konsequenz unseres Denkens und Handelns.

12 Wochen und 12 Themen

habe ich für Sie ausgesucht, die alle einen positiven Einfluss auf unsere Lebenszufriedenheit haben. Sie reichen vom Innehalten und einem Sinnestraining über Ziele und Fähigkeiten bis zu Selbstwirksamkeit und einem klugen Umgang mit negativen Gefühlen.

Jede Kurswoche widmet sich einem Thema, erklärt psychologische Hintergründe und gibt Ihnen kleine Übungen mit in den Alltag. Nicht jedes Thema wird Sie gleichermaßen ansprechen - das wäre wohl kaum möglich. Mein Anliegen ist, dass Sie das Zufriedenheits-Potenzial jedes Themas für sich persönlich erforschen und nutzen.

Veränderungen gelingen am besten, wenn wir uns ihnen regelmäßig widmen. Daher ist dies kein „Crashkurs“, sondern ein Begleiter im Alltag. Indem Sie über einen längeren Zeitraum jeden Tag ein klein wenig Zeit und Aufmerksamkeit investieren, werden Sie viel mehr erreichen, als es in einem intensiven Wochenendworkshop möglich wäre.

So funktioniert Kurs

Für jede Kurswoche gibt es eine eigene Seite mit Podcasts (also kleinen Hörbüchern) und Videos, in denen ich Ihnen die Themen und Aufgaben erkläre. Sie können die Podcast-Texte auch als Abschriften nachlesen. Außerdem startet jede Woche mit einem kleinen psychologischen Test oder Experiment.

Sie brauchen für den Kurs nur einen Computer, ein Smartphone oder Tablet - und müssen wirklich kein Experte sein, um an diesem Programm teilzunehmen. Ihre Arbeit am Kurs machen Sie auf Papier und nutzen dafür ein Notizheft.

Wichtig ist, dass Sie sich an jedem Tag einige Minuten Zeit nehmen, um Ihre Aufmerksamkeit auf das jeweilige Wochenthema zu lenken, kleine Übungen zu machen und am Abend Ihre Beobachtungen zu notieren. Am Ende jeder Kurswoche sollten Sie sich möglichst eine Stunde nehmen, um Ihre Erfahrungen festzuhalten.

12 Wochen und 12 Themen

habe ich für Sie ausgesucht, die alle einen positiven Einfluss auf unsere Lebenszufriedenheit haben. Sie reichen vom Innehalten und einem Sinnestraining über Ziele und Fähigkeiten bis zu Selbstwirksamkeit und einem klugen Umgang mit negativen Gefühlen.

Jede Kurswoche widmet sich einem Thema, erklärt psychologische Hintergründe und gibt Ihnen kleine Übungen mit in den Alltag. Nicht jedes Thema wird Sie gleichermaßen ansprechen - das wäre wohl kaum möglich. Mein Anliegen ist, dass Sie das Zufriedenheits-Potenzial jedes Themas für sich persönlich erforschen und nutzen.

Veränderungen gelingen am besten, wenn wir uns ihnen regelmäßig widmen. Daher ist dies kein „Crashkurs“, sondern ein Begleiter im Alltag. Indem Sie über einen längeren Zeitraum jeden Tag ein klein wenig Zeit und Aufmerksamkeit investieren, werden Sie viel mehr erreichen, als es in einem intensiven Wochenendworkshop möglich wäre.

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Möchten Sie mehr über die Hintergründe
und Inhalte des Kurses erfahren?

So geht es weiter,

wenn Sie sich für meinen Onlinekurs entschieden haben:

Über den Link unten werden Sie zu einer externen Seite - den Digistore 24 - geleitet, die die Zahlungsabwicklung für uns übernimmt - über alle üblichen Zahlungsmethoden. Ob Sie den Kauf wirklich tätigen möchten, entscheiden Sie erst dort.

Sie bekommen dann umgehend per Mail die Zugangsdaten zum Kurs und können sofort mit der Arbeit loslegen. Sie sind anschließend für ein ganzes Jahr freigeschaltet und können den Kurs beliebig nutzen.

Bitte beachten Sie, dass Sie den Kurs ausschließlich für Ihre eigene Nutzung erwerben. Eine Weitergabe des Zugangscodes kann die sofortige Sperrung des Zugangs nach sich ziehen.

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